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Meditar ¿para qué?
Lic. Adriana Penerini - Directora de Área Slow
Meditar como un antídoto contra la pobreza espiritual que nos acecha, como una salida que en realidad es una entrada, un punto de partida para llegar muy lejos, pero sin movernos por un rato.
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La otra cara del Yoga: la verdadera, a tu alcance
Lic. Adriana Penerini - Directora de Área Slow
Cuando alguien nos sugiere probar con esta práctica milenaria nos imaginamos algo sedentario, aburrido, propio de gente con capacidad de estar quieta un buen rato. También, túnicas, budas, sahumerios y otros ingredientes. Pero el Yoga es otra cosa. Una especialista te lo presenta.
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El masaje: el placer de reencontrarte con tu propio cuerpo
Lic. Adriana Penerini - Directora de Área Slow
Cuando alguien, con sus manos, nos toca, nos palpa, nos masajea, nos devuelve, paso a paso, a nosotras mismas. Una especialista nos cuenta por qué es importante entregarse un rato a este "mimo" saludable, y por qué el embarazo es una etapa ideal para ponerse en manos de otro que nos regale una pausa y un saludable rato de contacto y encuentro con el propio cuerpo.
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